Kommende Termine

Derzeit keine neue Termine


Vergangene Termine

Nächste Mitgliederversammlung (digital) am 17.05.2022 um 15:30 Uhr

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Nächste Mitgliederversammlung (digital) am 30.03.2022 um 15 Uhr ABGESAGT einer neue Termin kommt

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Kurs: Bewusst(er) ATMEN

Bewusstes Atmen => bewusster, ausgeglichener, resillienter, gutmütiger & lebendiger SEIN

Wann: Jeden Montagfrüh von 08:00 – 09:00h

Wo: ONLINE via ZOOM

Vorkenntnisse: sind nicht nötig. Alle, die atmen können, sind willkommen.

Equipment: Eine Matte, einen Stuhl (kein Bürostuhl mit Rollen!), alter Tennisball, Handtuch mittlere Größe, bequeme, dehnbare Kleidung

 

10 Termine:

23. August

13. September

20. September

27. September

04. Oktober

25. Oktober

08. November

15. November

22. November

29. November

Anmeldung per Mail

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01.08.2021 - alle Covid-pausen sind aufgehoben

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Regelung zu Bonner Bädern (bis 08.2021):

Vorab Kauf eines E-Tickets (Online-Reservierung)

Check-in über Urban Sports Club QR Code vor Ort

nach dem Besuch eine e-Mail an cashback{}urbansportsclub.com mit Angabe der USC Mitgliedschaftsnummer, IBAN und dem Hinweis, dass er/sie durch die Firmenkooperation selbst keinen Beitrag zahlt, senden

Rückerstattung der angefallenen Kosten auf das Konto des Mitglieds

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Achtung: Covid- Pause in den Studios, aber wenn Du dich auf "pausieren" nicht gestellt hast, gehen wir davon aus, dass Du Online-Angebote nutzt und Fitness-Teilnahme deshalb abberechnet wird.

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nächste Mitgliederversammlung pme aktiv e.V.

01.03.2021 um 16 Uhr - bereits stattgefunden!

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01.11.2020

Liebe pme Aktiv e.V. Mitglieder,

wie inzwischen alle aus den Medien entnommen haben, müssen aufgrund der aktuellen Beschlüsse nun die Fitnessstudios wieder die Türen vom 02.11.2020 schließen.

Es wird zwei Optionen geben:

Die erste Option:

Ihr könnt über die App in eurem Profil den Button pausieren drücken und die Mitgliedskosten bei USC setzen für den Monat November (bzw. bis Ende des Lockdowns) aus. Ihr müsst euch auf der Website von UrbanSportsClub einwählen und anschließend in eurem Profil. Unter dem Button „Konten“ scrollt ihr etwas runter und dort findet ihr den Button Sofort-Pause (Crovid-19)...

Die zweite Option:

Ihr bleibt angemeldet und nutzt in den nächsten Wochen das Online Programm von USC.

Alle Mitglieder haben von USC in den vergangenen Tagen eine Mail bekommen, in der diese beiden Optionen noch einmal aufgeführt werden und euch die genauen Wege aufgezeigt werden.

 

Option der Pausierung aufgrund von COVID-19 für INTERFIT-Mitglieder:

Wir ermöglichen allen INTERFIT-Mitgliedern ihre Mitgliedschaft ab dem 02.11.2020 bis zum 30.11.2020 bzw. bis Ende des Lockdowns zu pausieren. Die Covid-Pause kann per E-Mail an info(at)interfit.de bis einschließlich 10.11.2020 eingereicht werden.

Wenn ihr trotzdem Sport machen möchtet, dann nutzt die Plattform- INTERFIT -Anytime!

Hier findet ihr zahlreiche Möglichkeiten zuhause Sport zu machen und euer Immunsystem zu stärken.

Info für alle Interfit-Mitglieder, die sich bis heute noch nicht bei USC angemeldet haben:

Ihr habt immer noch die Möglichkeit, euch mit der ID-Nummer von Interfit auf US anzumelden und die Angebote von USC zu nutzen.

Wenn Du deine ID Nummer nicht weißt, schreibe uns eine Mail aktiv@familienservice.de.

Bleibt gesund und passt gut auf Euch auf!

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Auchtung: ab 07.2020 sind wir bei Urban Sports. Wenn Du eine Interfit-Karte hattest, aber nicht bei Urban Sports weiter mitmachen möchtest, melde Dich baldmöglichst bei uns. Alle laufende Mitgliedschaften sind automatisch umgewandelt.

Du kannst mit Deinem ID-Nummer von Interfit auf US anzumelden und die Angebote von USC zu nutzen.

Wenn Du deine ID Nummer nicht weißt, schreibe uns eine Mail aktiv@familienservice.de.

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Auchtung: Außerordentliche Mitgliederversammlung

29.06.2020 13-13:30 Uhr

Einladungen mit dem Link wurden geschickt. Wenn Du nichts bekommen hast, bitte prüfe dein Spam-Ordner. Wenn Du dort auch keine E-Mail hast, bitte melde Dich bei uns, d.h. uns liegt keine aktuelle E-Mail von Dir vor!

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Yoga - 04-05.2020 Anmeldung per Mail

auch Probestunden für nicht Mitglieder

Fjodor Kendzierski, Personal Trainer, Yoga-Lehrer

27.05.20 17:45

25.05.20 07:25

21.05.20 17:50

20.05.20 17:50

18.05.20 07:30

14.05.20 17:50

13.05.20 19:40 und 20:00

12.05.20 18:00

11.05.20 06:50

08.05.20 19:00

06.05.20 17:50

05.05.20 12:30

04.05.20 07:15

01.05.20 18:50

30.04.20 17:50

29.04.20 19:50

28.04.20 12:20

27.04.20 07:20 und 17:50

24.04.20 18:50

23.04.20 17:30

22.04.20 17:50

21.04.20 12:30

20.04.20 17:45

15.04.20 17:25

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wegen Corona wird Sparte-Fitness 04-06.2020 nicht in Rechnung gestellt. Für alle Mitglieder aber Online Zugang über App in der Zeit möglich.

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nächste Mitgliederversammlung pme aktiv e.V.

09.03.2020 von 15-17 Uhr

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Erholungsangebot- Kurs Massage - Ende Oktober - Anfang November 2019

am Dienstag und Donnerstag in unterschiedlichen Orten in Frankfurt.

Auch zwei Termine in Bonn

Bei Interesse (Fragen, Anmeldung) - aktiv@familienservice.de

Betreff: Erholung

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Yoga- Juni haben wir gleich zwei tolle Events für Euch!

Am 11. Juni 2019 um 13:00 Uhr bekommen wir virtuellen Besuch von Fjodor Kendzierski, Personal Trainer, Yoga-Lehrer und Gründer von DeskWarrior.

In seinem 30-minütigen Vortrag verrät er uns Ansätze und Techniken, um im Stressfall die Ruhe bewahren und bei Erschöpfung neue Energie tanken zu können.

Über diesen Link könnt Ihr euch den Vortrag anschauen: https://attendee.gotowebinar.com/register/2955291941396513293

Vortrag verpasst, Ihr könnt euch danach die Aufzeichnung über den gleichen Link anschauen.

Im Anschluss dürft Ihr Euch auf einen dazu passenden, 6-wöchigen Yoga-Kurs freuen.

Jeden Mittwoch zwischen 18:00 Uhr und 19.30 Uhr lernt Ihr das DeskWarrior-Konzept kennen und genießt in 90-minütigen Trainingseinheiten eine sanfte Einführung in das Hatha-Yoga.

Dieses hat nichts mit dem durch neue Medien vermittelten Bild vom hektischen, fast schon akrobatischen Yoga zu tun. Stattdessen ist das Hatha Yoga für seinen ganzheitlichen, therapeutischen Ansatz bekannt. In einer harmonischen Mischung aus bekannten Körperhaltungen, achtsamen Atemtechniken sowie Meditations- und Entspannungselementen wechselt sich adäquate Belastung mit wohltuender Entspannung ab. Somit ist DeskWarrior für Schreibtischkrieger, Wickelhelden und Fahrstuhlfahrer jeden Geschlechts, Alters und Fitnesslevels ideal.

Achtung: wir haben zwei Veranstaltungsorte:

Uhrzeit immer 18:00-19:30 Uhr

am 19.06.2019, 26.06.2019 und 03.07.2019

Wo: In der Einrichtung Kids & Co Unterlindau

Unterlindau 21-29

60323 Frankfurt

Und am: 10.07.2019 , 17.07.2019 und 24.07.2019

Wo: pme Familienservice GmbH Filiale Frankfurt

Senckenberganlage 16

Um die bestmögliche, individuelle Begleitung sicherzustellen ist das DeskWarrior-Programm für Kleingruppen konzipiert worden. Somit lohnt sich Schnellsein!

Anmeldung:

Unter aktiv@familienservice.de könnt Ihr euch verbindlich anmelden.

Betreff: Yoga- Kurs

Du kannst nicht an allen Terminen teilnehmen, kein Problem!

Die Teilnahme ist auch an einzelnen Terminen möglich. Bitte teile uns die genauen Termine mit!

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nächste Mitgliederversammlung pme aktiv e.V.

Mo, 11. Mär 2019 14:00 - 16:30